План тренировок на 10 недель к Sport-Marafon Trail

17 500 

Очистить
Артикул: План 8-10 недель под SMT Категория:

Описание

Программа тренировки проходит с 31 марта по 6 июня 2019. Включает в себя 10 недель и 18 очных тренировок в Москве. Для тех, кто готовится к 10 км в стоимость тренировок входит слот на контрольный забег в рамках гонки “Лисья гора”. Участники смогут сформировать базу и отточить технику бега.

Место тренировок: Москва, Воробьёвы горы, Лужники д. 24 стр.7.

Проведение очных тренировок в Москве:
SMT10 км: 31 марта, 7, 14, 18, 21 (контрольный забег Лисья гора), 25, 28 апреля, 02, 5, 9, 12, 16, 19, 23, 26, 30 мая, 2.06; 06.06)
Чт.: 19.30
Вск.: 15.00

SMT36 км: 31.03, 7, 14, 17, 21 (контрольный забег Лисья гора), 24, 28 апреля, 01, 05, 08, 12, 15, 19, 22, 26, 29 мая, 02, 05 июня 2019
Ср.: 19.30
Вск.: 13.00