Цель на дистанцию Посмотреть красоту, финишировать в лимит и потренировать свою выносливость перед мультигонкой в Эквадоре
Что сподвигло на участие Красота удаленной части дистанции. Я очень люблю горы Красной поляны и знаю, что в той части заповедника нас ждут впечатляющие виды. Сама сложность дистанции звучит как что-то запредельное — и это тоже мне по вкусу. Люблю проверять границы своих возможностей.
Совет начинающим трейлраннерам Часто наблюдаю как начинающие трейлраннеры боятся спусков. Участник может быть очень сильным, но сливает все позиции на спуске. А это ведь то где наоборот можно развить хорошую скорость. Поэтому хочется посоветовать уделать отдельное внимание отработке спусков, ездить в беговые кемпы, где в условиях гор тренера помогают и объясняют технику спуска, выполнять специальные упражнения для укрепления связок и самое главное учиться не бояться. Все в нашей голове. Наше тело очень умное и само знает как ему двигаться главное отпустить контроль и довериться.
Самая вдохновляющая история с забега У меня был один сезон во время которого я очень плохо себя чувствовала и каждый раз на забеге происходила какая-то проблема: то я есть не могу, то пульс слишком высокий, то голова болит, то акклиматизация не прошла. И в итоге я финишировала очень плохо. И вот в Дагестане я бежала 65 км. После предпоследнего пункта питания меня накрыло пеленой, голова гудела, подташнивало, есть и пить не могла, все забило желудок и не усваивалось. Не знаю почему тогда не подумала сойти. Брела просто считая каждый шаг. И в какой-то момент я пересеклась с двумя парнями, которые тоже не очень хорошо себя чувствовали, но еще держались. Предложили мне на спуске потерпеть и постараться удержаться за ними. Я сцепив зубы побежала. И каждый раз, когда я пыталась сдаться они мне говорили — не останавливайся, нам тоже тяжело, держись. Ждали меня на подьемах, не бросали. И так до самого финиша. Критической точкой были последние маленькие горки в населенном пункте. Сил у меня не было абсолютно, но у нас оставалось 7 минут до конца контрольного времени и нужно было ускориться. Даже на этом моменте ребята не бросили меня, преодолели вместе эти горки и финишировали втроем в финишную арку за 2 минуты до конца контрольного времени.