Что сподвигло на участие Предыдущие большие дистанции и незакрытый гештальт прошлого года
Совет начинающим трейлраннерам Уделять внимание общефизической подготовке, укреплять мышцы с связки. Стараться бегать по разным поверхностям. Многие не любят плоский бег, но он необходим, как база. Вы всегда будете проигровать на равнинных участках, если нет объёмов по плоскачу. И ещё, уделять внимание питанию и отдыху.
Самая вдохновляющая история с забега Забегов было много и каждый по своему интересен. В 2022 году бежал 180 и не спал совсем. На Черничной тропе начались глюки, я ясно видел машину между деревьев. На самом деле, это был камень)