ВОЗРАСТНЫЕ ОГРАНИЧЕНИЯК участию в забеге допускаются участники в возрасте от 18 лет
СПРАВКАДля участия в забеге нужна медицинская справка. Ее можно получить в поликлинике у участкового терапевта или в любом другом медицинском учреждении, имеющем соответствующую лицензию.
Без справки вам не выдадут номер и вы не сможете принять участие в забеге.Есть два варианта справки, которые мы принимаем:
- Справка оформленная по форме из из Приложения № 2 к Приказу Минздрава Р Ф № 1144н от 23.10.2020 г.
- Справка с указанием вашей группы здоровья. Для участия в соревнованиях подходит 1 или 2 группа.
Позаботьтесь о справке заранее. На месте получить справку будет нельзя.
На выдаче номеров и стартовых пакетов мы попросим у вас оригинал справки (это обязательно) и, при необходимости, сделаем ее копию. Чтобы получить номер быстрее приходите с оригиналом и готовой копией справки.
Для участия в детских забегаз (KIDS и TEENS) справка не нужна
СТРАХОВКАДля участия в забеге необходима страховка со страховым покрытием не менее 300 000 рублей по виду спорта «трейлраннинг», действующая на даты забега. Страховку можно оформить при регистрации на забег.
ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ СНАРЯЖЕНИЕДля участия в забеге обязательно наличие на старте и во время прохождения маршрута определенной экипировки, которая отличается для разных дистанций и может включать в себя мембранную куртку с проклеенными швами, фонарик, аптечку и другие элементы. Обязательно ознакомьтесь со списокм обязательного снаряжения для своей дистанции в Положении.
Мы проверим наличие обязательного снаряжения у всех участников на старте и выборочно — на финише.
ОДЕЖДА ДО И ВО ВРЕМЯ ЗАБЕГАОбращаем ваше внимание, что во время забега, а также в стартовой и финишной зоне необходимо находится в одежде, закрывающей колени, плечи, живот. Мы рекомендуем вам бежать в длинных тайтсах или тайтсах длины «три четверти» и футболке. Пожалуйста, не переодевайтесь на финише вне раздевалок.
КОНТРОЛЬНОЕ ВРЕМЯУстановлены следующие лимиты на преодоление дистанций:
- СHARAKH 100 — 24 часа
- UNKIDA 75 — 19 часов
- KARADAKH 30 — 8 часов
- GUNIB 19 — 6 часов
- MAYAK 10 — 3 часа
Контрольное время считается с момент общего старта. Участник не уложившийся в контрольное время снимается с дистанции. На некоторых дистанциях установлены дополнительнае лимиты для прохождения контрольныхт пунктов — подробнее смотрите в Положении.