8 ч
2
27 июня, 9:00
Поселок Романтик
Поселок Романтик
27 июня до 17:00
Поселок Романтик
Поселок Романтик
18,5 км
1300+
1300+
Трек этой дистанции проложен по северному склону окрестных гор и включает в себя как лесные участки, так и зону зеленеющих альпийских лугов. Участники пробегут по хребту Габулу, откуда им откроется потрясающий вид на горный массив Абишира-Ахуба. Мы рекомендуем эту дистанцию для тех, кто уже бегал асфальтовые полумарафоны и чувствует себя готовым для более чем 1000 метров набора высоты на горном маршруте.
Дополнительный лимит на прохождение контрольного пункта ПП Смирнова на 7 км дистанции — 3 часа (до 12:00 местного времени)
Дополнительный лимит на прохождение контрольного пункта ПП Смирнова на 7 км дистанции — 3 часа (до 12:00 местного времени)
Схема дистанции
Профиль дистанции
Снаряжение
- номер участника
- кружка, стакан или иная емкость для налива воды (на пунктах питания пластиковых стаканов нет);
- заряженный мобильный телефон с записанным телефоном организатора +7 925 444 00 11 (звонить только во время забега по вопросам эвакуации, разметки и дистанции).
- трейловые кроссовки;
- утепляющий слой (флиска);
- распечатанная карта дистанции;
- трек дистанции, загруженный в спортивные часы или телефон;
- треккинговые палки.
Обязательное
рекомендуемое
Пункты питания
- Вода, кола, чай
- Апельсины, бананы
- Чипсы
- Сало, колбаса, сыр
- Корнишоны
- Арахис, изюм, финики
- Печенье
Примерное меню на пунктах питания:
Состав продуктов может быть изменен.
Одноразовых стаканчиков на пункте питания нет. Берите свою емкость для питья
SMIRNOVA 19