5 ч
1
2 мая 10:45, Кисловодский национальный парк
2 мая 15:45, Кисловодский национальный парк
11,34 км
392+
392+
Настоящая трейловая дистанция с набором 400 метров. Часть маршрута проходит по знаменитой Тропе Косыгина, мимо горы Красное солнышко и горных обвалов. Легко не будет, но открывающиеся с высоты виды того стоят.
Старт и финиш: Кисловодский национальный парк 43.894587, 42.721499.
Старт и финиш: Кисловодский национальный парк 43.894587, 42.721499.
Дистанция в один круг. Проходит по парку в тени деревьев. Старт с поляны рядом с Царской площадкой. Дистанция начинается по терренкуру 2Б, через 700 метров поворот направо возле Чайного домика, и сразу же налево на Ореховый путь. Через 600 метров поворот налево на «Нижнюю двушку».
После 2.5 км поворот направо и вновь выходим на терренкур 2Б и через 300 метров поворот налево в сторону Красных грибов. Следующий 1 км вы будете бежать по асфальту, далее поворот направо на грунтовую дорожку, и через 500 метров вы вновь выходите на терренкур 2Б и уходите левее. На 5.5 км сходим на тропу вправо и попадаем на Тропу Косыгина. Тут в гроте будут достопримечательности: «Камень Акула», «Хозяин гор».
После дистанция уходит направо и пересекает парковые дорожки. В месте пересечения будут стоять волонтеры. Далее сделав петлю по парку и выбежав к спортивной площадке, трасса уходит на грунтовую тропу. На 8 км выходит на асфальтовую дорогу и поворачивает налево. И у вас остаётся 3 км по асфальту до финиша.
После 2.5 км поворот направо и вновь выходим на терренкур 2Б и через 300 метров поворот налево в сторону Красных грибов. Следующий 1 км вы будете бежать по асфальту, далее поворот направо на грунтовую дорожку, и через 500 метров вы вновь выходите на терренкур 2Б и уходите левее. На 5.5 км сходим на тропу вправо и попадаем на Тропу Косыгина. Тут в гроте будут достопримечательности: «Камень Акула», «Хозяин гор».
После дистанция уходит направо и пересекает парковые дорожки. В месте пересечения будут стоять волонтеры. Далее сделав петлю по парку и выбежав к спортивной площадке, трасса уходит на грунтовую тропу. На 8 км выходит на асфальтовую дорогу и поворачивает налево. И у вас остаётся 3 км по асфальту до финиша.
Треки для скачивания появятся здесь за несколько дней до старта, после финальной проверки командой разметки
Снаряжение
- заряженный мобильный телефон с записанным номером организатора +7 925 444 00 11 (звонить только во время забега по вопросам эвакуации, разметки и дистанции);
- кружка, стакан или иная емкость для налива воды (на пунктах питания пластиковых стаканов нет).
- трейловые кроссовки;
- утепляющий слой (флиска) — по погоде;
- распечатанная карта дистанции;
- трек дистанции, загруженный в спортивные часы или телефон;
- треккинговые палки;
- головной убор — шапка, кепка, бафф;
- перчатки.
Обязательное
рекомендуемое
- Вода, кола, чай
- Апельсины, бананы
- Чипсы
- Сало, колбаса, сыр
- Корнишоны
- Арахис, изюм, финики
- Печенье
Примерное меню на пунктах питания:
Состав продуктов может быть изменен.
Одноразовых стаканчиков на пункте питания нет. Берите свою емкость для питья!