8 ч
2+1
23 августа в 10:00,
Санаторий «Юбилейный»
Санаторий «Юбилейный»
23 августа до 18:00,
Санаторий «Юбилейный»
Санаторий «Юбилейный»
30,5 км
940+
940+
Захватывающее приключение для тех, кто хочет ближе познакомиться с удивительной природой Башкирии. Компактный маршрут со стартом и финишем на курорте «Юбилейный» озера Банное (Якты-Куль). Дистанция, которая будет под силу трейлраннерам с небольшим опытом и асфальтовым бегунам уже преодолевшим полумарафон.
Схема дистанции
Треки для скачивания появятся здесь за несколько дней до старта, после финальной проверки командой разметки
Описание дистанции
- Фактическая длина: ~30,6 км
- Суммарный набор высоты: ~1 050−1 150 м
- Суммарный сброс: сопоставим с набором
- Минимальная высота: ~310 м н.у.м.
- Максимальная высота: ~930−940 м н.у.м.
Тип покрытия: грунтовые дороги, лесные тропы, каменистые участки, минимальный асфальт (стартовая зона).
Старт — территория санатория Юбилейный.
Первые километры проходят:
Первые километры проходят:
- по внутренним дорогам санатория
- затем выход на грунтовые дороги
- слабоволнистый
- плавный набор до 70−90 м суммарно
В деревни Кусимово расположен пункт питания. После него начинается самый продолжительный набор дистанции.
Ключевой подъём:
Затем дистанция подходит к деревне Кусимово, где также расположен пункт питания. После него начинается набор высоты — 530 метров на протяжении 6 километров. Здесь местами тропа может пропадать или быть сильно заросшей, однако в целом она проходимая, местами укатанная квадроциклами. От пункта питания «Кусимова» до пункта питания «Яман-Кай» дистанция проходит по лесной местности. На 20-м километре расположен пункт питания «Яман-Кай» — это верхняя станция канатной дороги.
Ключевой подъём:
- набор высоты ~530 м
- протяжённость ~6 км
- средний уклон 8−9%
- отдельные участки до 15%
- лесная тропа
- местами заросшая
- участки наката квадроциклов
- возможны заболоченные зоны
Затем дистанция подходит к деревне Кусимово, где также расположен пункт питания. После него начинается набор высоты — 530 метров на протяжении 6 километров. Здесь местами тропа может пропадать или быть сильно заросшей, однако в целом она проходимая, местами укатанная квадроциклами. От пункта питания «Кусимова» до пункта питания «Яман-Кай» дистанция проходит по лесной местности. На 20-м километре расположен пункт питания «Яман-Кай» — это верхняя станция канатной дороги.
Маршрут проходит по каменистой тропе в районе г. Яман-Кай и выходит на вершину Куропатка.
Спуск:
Спуск:
- длина ~3 км
- покрытие — каменистая тропа
- высокая концентрация камней
- после дождя повышенный риск скольжения
После спуска маршрут выходит на лесные грунтовые дороги.
Профиль:
Профиль:
- слабоволнистый
- возможны локальные подъёмы до 50−70 м
После пункта освежения маршрут:
Финиш — на территории санатория.
- следует по грунтовым дорогам
- пересекает автомобильную дорогу
- направляется в сторону санатория Юбилейный
Финиш — на территории санатория.
Снаряжение
- на старте наличие 1 литра воды/изотоника/колы/ или любой другой жидкости;
- емкости для воды суммарным объемом не менее 1 л;
- кружка, стакан или иная емкость для налива воды (на пунктах питания пластиковых стаканов нет);
- заряженный мобильный телефон с записанным номером экстренного вызова (будет указан на стартовом номере).
- кроссовки для бега по пересеченной местности (трейловые);
- трекинговые палки;
- беговой рюкзак;
- часы или иное устройство с загруженным треком выбранной участником дистанции;
- солнцезащитные очки и солнцезащитный крем;
- запас еды, достаточный для преодоления дистанции.
Обязательное
рекомендуемое
Пункты питания
- Вода, кола, чай
- Апельсины, бананы
- Чипсы
- Сало, колбаса, сыр
- Корнишоны
- Арахис, изюм, финики
- Печенье
Примерное меню на пунктах питания:
Состав продуктов может быть изменен.
Одноразовых стаканчиков на пункте питания нет. Берите свою емкость для питья